找自己

人的一天只有 24 hr 這是固定的

我的一天　　（ｈｒ）

睡眠時間　　　１０　平均約 10 hr,少則 8 hr ,多可達 14 hr
運動時間　　　　４　約 2.5 hr + 1.5 hr (含往返途中閒晃走馬看花散步)
吃飯時間　　　　１　大約 0.5~1 hr,跟其他人一起吃的話可能更久
學習時間　　　　３　大概有 3 hr 在上課，近期課程內容包括油畫、陶藝、電腦(Dreamweaver)
電腦時間　　　　１　沒事的話 1 hr 不到,可能十分鐘內就下線
休閒時間　　　　３　看漫畫或寫blog或閒逛就要1-3hr不等（也多是在用電腦）
剩下的時間　　　２　東摸摸西摸摸、發呆、閱讀、練寫字或整理學到的東西

一般短期要事要抽換的話就是在學習時間這一項(譬如遇準備考試之類的"正事")
彈性比較高的則是休閒時間與剩下的時間，也就是鬼混時間，合計５小時

睡眠時間不可少，若逼不得已要爆肝則最多只會連續兩天，而後必定盡早補眠。
有人說「生前不必多睡，死後可以長眠」，這話我個人是不認同的，我覺得那些人都死得早= =
關於報導說睡超過9小時還是幾小時不好還是會發胖這點，我認為這些都是可以控制的...

運動時間不可少，這是為了維持身體的良好體能狀況，也為老年體質存資本

吃飯時間不可少，呷飯皇帝大

學習時間不可少，三日不讀書，便覺面目可憎

電腦時間少不了，已經很少啦



結論：
如果我自己要額外學習語言的話，只能在剩下的時間少發呆鬼混摸東摸西了。不然就去卡休閒時間，實體漫畫少複習幾遍...


P.S.
不過話說我現在算是無業遊民，要是上班的話...以公務員計算7AM-6PM(含往返+吃飯)，就11小時了，所以我的一天會變成「上班１０+睡眠１０+運動４ 」往返最好用大眾運輸可以包睡就多些時間，上班時間就是所謂的包山包海了，只要快點把要做的事解決，剩下的時間就算在辦公室也可以做很多事